１日目です。 いえ、特に○日目～みたいにカウントするほどダイエット自体に力を入れてはいないのですが 何となく初の記録記事だと思うと、タイトルについ１日目って付けたくなりますね。 朝の体重は56.25㎏、 体脂肪率は29.5％でした。 朝ごはんはこちら。 …

158㎝、56kgの20歳♀です。人並みにダイエットには興味を惹かれるタイプですが、あまり「痩せたい！」とは強く思っていなかったクチです。MECとは、肉・卵・チーズを沢山食べましょう！って健康法だそうな。肌が良くなるとか、便秘が改善するとか、体力が付く…